3×16 Entrevista: La Corazón

En el programa de hoy entrevistamos a Roxana Cabut y Raed El-Younsi, creadores de “la corazón”, un libro libre que pretende sumar paz en el mundo.

3×14 Autoempatia

¿Autoempatía? ¿Y eso qué es? 😉 En el programa de hoy hablamos sobre como darnos empatía a nosotros mismos y los efectos beneficiosos que tiene.

3×13 Empatía II

En el capítulo de hoy hemos continuado hablando de la empatía. Esta vez, explicando lo que sí es empatía, y compartiendo algunos trucos para ofrecerla a los demás y contribuir así a su bienestar. Esperamos que os sea de utilidad.

3×12 Empatía I

En este programa empezamos a hablar de la empatía, tema que nos ocupará más de un programa. También hemos tratado del Encuentro de practicantes de CNV, y hemos estrenado sección “I want it all”

3×11 Las peticiones 2

En la segunda parte de Las Peticiones, tratamos de ampliar teoría y práctica… ¿Se puede manipular desde la CNV? ¿Qué tipos de peticiónes hay? ¡Esperamos que lo disfrutéis!

3×10 Las Peticiones

En nuestro programa número 10 de esta temporada hemos tratado sobre cómo hacer peticiones a los demás para enriquecer nuestra vidas. Ponernos en acción para hacernos cargo de nuestro bienestar sin perder de vista las necesidades de los demás.

3×9 Las necesidades 2

En el programa de hoy hablamos sobre las necesidades y aprendemos a diferenciarlas de las estrategias. Explicamos como desapegarnos de las estrategias que no nos son de utilidad para cubrir nuestras necesidades. Y todo desde un formato muy loco!!!

3×8 Las necesidades

En el programa de hoy hablamos de necesidades. De necesitar, de diferenciar necesidades y estrategias, de la importancia de conocer nuestras necesidades para enriquecer nuestras vidas y las de los demás.