3×26 Empatía Difícil II

Seguimos con la Empatía Difícil (Generalmente, nos es más fácil dar empatía cuando simpatizamos con la persona, o cuando consideramos que ha sufrido una agresión. ¿Pero, qué pasa cuando la persona que necesita lleva la etiqueta de agresor? ¿O cuando sabemos que la...

3×25 Empatía Difícil

Generalmente, nos es más fácil dar empatía cuando simpatizamos con la persona, o cuando consideramos que ha sufrido una agresión. ¿Pero, qué pasa cuando la persona que necesita lleva la etiqueta de agresor? ¿O cuando sabemos que la reparación del dolo pasa por dar...

3×24 La Manada

En el programa de hoy hablamos de lo que nos mueve la sentencia del caso “la manada”, desde una mirada personal, honesta y respetuosa.

3×23 Las 4 maneras de escuchar

Al recibir un mensaje difícil de escuchar, la Comunicación No Violenta propone 4 maneras de hacerlo. Spoiler: hay dos que tienen que ver con “culpar”, y dos que tienen que ver con “empatizar”.

3×22 Etiquetas

Hoy hablamos de las etiquetas, expresión mínima de un juicio, una evaluación… Vamos a ver para qué nos son útiles y en qué nos limitan.

3×21 ¿Gente tóxica? II

En el programa de hoy seguimos con el tema de la semana pasada. ¿Qué hay detrás de la etiqueta “tóxica”? y lo que es más importante, que podemos hacer para vivir estás relaciones cuidando nuestras necesidades y las de los demás.

3×20 ¿Gente tóxica?

¿Gente tóxica? Seguramente habréis oído hablar de “gente tóxica”. ¿Realmente existe? Hoy hablaremos de este tema, como siempre, desde la mirada de la Comunicación No Violenta

3×18 El dolor y el sufrimiento

En el programa de hoy hablamos de dolor y sufrimiento. ¿Se puede vivir el dolor sin sufrir? Hay quien dice que el sufrimiento es opcional… Nosotros optamos por hablar de ello.

3×17 El resentimiento

Hoy hablamos del resentimiento, un estado emocional en el cual somos esclavos de nuestros juicios y sentimientos. Intentamos aportar claridad y algunas pistas para ser libres